por lestelle | Jul 18, 2020 | Sin categoría
TODO LO QUE DEBERÍAS SABER Celulitis ¿qué es? ¿qué métodos son realmente efectivos para eliminarla según la ciencia? HISTORIA Y DATOS La celulitis en realidad es un término bastante reciente, se empezó a usar a finales del siglo IXX, y en Francia, a partir...
por lestelle | Jun 16, 2020 | Sin categoría
Hoy nos habla Jay en la sección de nutrición deportiva vegana. Conozco a Jay desde hace unos años por las redes sociales y tenia muchas ganas de que me concediera esta entrevista ya que hemos mantenido conversaciones muy interesante sobre o salud y nutrición, me...
por lestelle | Jun 15, 2020 | Sin categoría
TODO SOBRE LA LEVADURA NUTRICIONAL ¿Que es y porque es interesante? Es un suplemento alimenticio, o condimento para consumir en tus comidas. Contiene gran aporte en proteínas de alto valor biológico (es decir que contienen los 9 aminoácidos en su composición que son...
por lestelle | Jun 13, 2020 | Sin categoría
¿QUE NECESITAS SABER? ¿Que es el ayuno intermitente? Mucho se ha hablado y he hablado de esto ya, tanto en mis RSS como en mis charlas pero no quiero dejar pasar los conceptos clave. Es un protocolo de ingestas de alimentos, y en absoluto se trata de una dieta....
por lestelle | May 7, 2020 | Sin categoría
¿POR QUÉ COMER? Acabando con el hambre emocional Para mí el saber es poder. Saber nos hace libres. Libres y sabios podemos sacar nuestra mejor versión. No podemos cambiar conductas si no entendemos por qué debemos cambiarlas además de para no sentirnos mal. Esta...
