Suplemento CBD, cannabidiol
¿Qué es y cómo actúa este suplemento?
¿Qué es el CBD?
El cannabidol, también conocido como CBD es uno de los dos componentes cannabinoides más importantes de la planta de cannabis, pero tiene la ventaja de que no es psicoactivo, es decir no contiene THC, por lo tanto, no genera ni dependencia ni adición.
¿Cómo actúa el CBD?
Este compuesto actúa directamente en el sistema nervioso central y se ha demostrado que puede ser de mucha ayuda en el tratamiento de diferentes patologías y síntomas de determinadas enfermedades estudiadas.
¿Porque se habla del CBD?
Últimamente se le está dando mucho auge y cada vez más gente se plantea suplementarse con ello, por lo que se han realizado más estudios para comprobar y determinar sus beneficios para el ser humano, aunque todavía no hay nada concluyente podríamos resumirlos en;
• Problemas de salud mental. Inhibe la señal nerviosa y ayuda a modular la acción de diferentes neurotransmisores; aliviando los diferentes síntomas de la ansiedad, depresión y estrés post- traumático. Existen estudios con cierta eficacia en síntomas esquizofrénicos.
• Mejora los espasmos y temblores. Tiene un efecto positivo en la reducción de los síntomas de Parkinson y epilepsia, además de reducir la intensidad y frecuencia de convulsiones y mejorar el estado de ánimo.
• Alivia los dolores. Este es uno de los beneficios que las personas más han aprovechado del CBD ya que disminuye significativamente el dolor crónico causado por enfermedades complejas de tratar como la artritis, cáncer y esclerosis múltiple.
• También tiene uso tópico. En enfermedades como la psoriasis ayuda a reducir los niveles de inflamación de la piel al mismo tiempo que disminuye el picazón.
• Para combatir adicciones. Como no produce efectos psicoactivos no es adictivo y se ha visto que podría ayudar a combatir la adicción a otras drogas. De hecho, hay estudios que muestran que los analgésicos opioides son mucho más peligrosos que la marihuana.
• Coadyuvante al tratamiento del cáncer. Parece que el CBD aislado es bien tolerado y presenta pocos riesgos, así como parece que podría reducir los síntomas de la quimioterapia (reduce nauseas, dolor y vómitos). Además parece potenciar la eficacia de distintos fármacos y tratamientos contra el cáncer.
Beneficios que se le atribuyen y Etiquetados comerciales
Estas son algunas de las propiedades que se expresan en el marketing y venta de productos del CBD por parte de marcas que lo comercializan y no son afirmaciones totalmente ciertas actualmente de forma generalizada para la población;
- Antiinflamatorio
- Analgésico
- Neuroprotector
- Anticonvulsivante
- Antioxidante
- Ansiolítico
- Antipsicótico
- Combatir adicciones
- Inmunomodulador
Otro aspecto calve es cuando compras un suplemento; ¿Estas tomado realmente CBD? Estudios distintos evidencian como compuestos que se venden como CBD luego resultan un fraude, no hay CBD o hay THC y CBD, o ni si quiera hay de nada. El mercado del CBD todavía no está regulado del todo por lo poco que se sabe, y algunos malos laboratorios de suplementos aprovechan esto para vender cualquier cosa. Se supone que es legal lo que se vende pero no es de fiar la composición, honestamente yo no me arriesgaría.
Extracto; ^ O’Connor SM, Lietzan E. The Surprising Reach of FDA Regulation of Cannabis, Even After Descheduling. Am Univ Law Rev. (2019)
| Los productos de CBD que mantienen un porcentaje bajo a cero de THC (por debajo del 0.3%) se encuentran actualmente en una zona gris legal en los EE. UU. Para ser aprobado por la FDA primero. [43] La FDA envió cartas de advertencia en abril de 2019 a tres compañías que consideraban que estaban haciendo afirmaciones de salud atroces, que incluyen: [44]• «El CBD detuvo con éxito las células cancerosas en múltiples variedades diferentes de cáncer cervical».• «El CBD también disminuyó el crecimiento y la invasión de células de glioma humano, lo que sugiere un posible papel del CBD como agente antitumoral».• «Para los pacientes de Alzheimer, el CBD es una opción de tratamiento que está frenando la progresión de esa enfermedad».• “La fibromialgia se concibe como un estado de sensibilización central con hiperalgesia secundaria. El CBD ha demostrado la capacidad de bloquear los mecanismos espinales, periféricos y gastrointestinales responsables del dolor asociado con migrañas, fibromialgia, SII y otros trastornos relacionados”.• «El cannabidiol puede ser eficaz para tratar los trastornos por uso de sustancias».• «El CBD redujo los efectos gratificantes de la morfina y redujo la búsqueda de heroína por drogas».• «El CBD puede usarse para evitar o reducir los síntomas de abstinencia».Presumiblemente, esto se debe a que la evidencia es escasa en este momento para la mayoría de las afecciones fuera de la epilepsia grave, y dado que estas declaraciones no incluyen ese descargo de responsabilidad, los pacientes podrían suponer que el nivel de evidencia es más fuerte de lo que realmente es. Por lo tanto, la FDA declara que «no toleraremos este tipo de marketing engañoso para pacientes vulnerables». La interacción entre la regulación de alimentos, medicamentos y suplementos de la FDA (todo lo cual puede aplicarse al cannabis), junto con diferentes regulaciones sobre el cannabis en diferentes estados, hace que los problemas legales relacionados con el CBD y otros productos cannabinoides sean complejos. |
Suplemento de moda y evidencia científica
Es un tema muy amplio y complejo dado que es un suplemento novedoso y con escasos estudios todavía. Pero quiero hacerlo practico y haceros pensar si realmente os interesa este suplemento
Lo que se sabe ahora no es suficiente y en 4 años es posible que este escrito este desactualizado y tengamos nuevas evidencias y actuaciones. Ahora pretendo informar acerca del cannabis y lo que existe de evidencia científica actualmente, a medida que se vayan publicando novedades modificare este documento.
Como he mencionado, el CBD proviene del cannabis la planta de la marihuana. A grandes trazos podemos decir que se divide en dos compuestos; el THC, y el CBD, o como se suele simplificar el bueno y el malo. El CBD no es la única sustancia del cannabis. No soy química experta pero se conoce que el cannabis tiene más de 100 fitocanabidides, aunque los más conocidos son el CBD y el THC.
El THC es el compuesto psicoactivo: provoca “cocolón”, adicción, riesgo de enfermedad mental, esquizofrenia, brotes maníacos en trastornos bipolares, además en jóvenes se ha visto que afecta al desarrollo del cerebro lo que los hace todavía más susceptible. Mi consejo; Los PORROS ni los pruebes no es una broma, esta normalizado pero no es algo ni normal ni innocuo, todo lo contrario. Aunque sea más adictivo potencialmente el tabaco, los porros si los consumes diario son totalmente una aberración. Los problemas se afrontan no se evaden. No seas cobarde.
El CBD es la parte a la cual se le atribuyen múltiples beneficios pero su mecanismo de acción todavía no se ha explicado de manera concreta y segura…. Todavía no sabemos cómo funcionan las diferentes reacciones en nuestro cuerpo, se ven determinadas acciones y actuaciones fisiológicas pero nos falta mucha información. Se está observando que actúa como un adaptógeno (adaptógenos famosos actualmente son la maca, ginseng, aswhagadha), es decir que modulo el sistema nervioso adaptativo y puede mejorar la tolerancia a la fatiga.
En estudios existentes hay que tener en cuenta en qué tipo de pacientes se hace el estudio. Por ejemplo; el tratamiento del dolor en pacientes con dolor crónico con opioides parece tener resultados muy prometedores, ¿Significa esto que para algunas molestias en los entrenos deportivos tienes que tomarlos? Hay otros suplementos que a nivel fisiológico conocemos más, con más evidencia científica, y son más adecuados en estos casos. No sabemos las contraindicaciones que pueden tener los opioides en sujetos sanos por lo que me parece exagerado usarlos en la población general sin saber si son fiables y beneficiosos. Hay que valorar por tanto la realización de estudios externos y no solos en determinadas personas o grupos control para enfermedades X. Una persona sana que le duele un poco la rodilla debería primero pensar en que está haciendo mal en el entreno antes que suplementarse algo nuevo. La cúrcuma con piperina tiene mucha evidencia y los resultados como antinflamatorio son notables. Otro aspecto seria si realmente nos interesa inhibir esta inflamación aguda post ejercicio; mi opinión es no, pero esto lo hablaré en otra entrada blog.
Está claro que el CBD tiene mucho potencial, y los profesionales estaremos al tanto pero nos falta más investigación. Así que para su administración aconsejo cautela y precaución.
Patologías y sus efectos positivos:
Se ha visto efecto en ansiedad; para evitar fármacos con más efectos secundarios. Hay algunos estudios a favor, pero evaluar la ansiedad es muy subjetivo. Los estudios se basan en la sensación de la persona que luego rellena un cuestionario. Es impreciso y poco realista puesto que podría ser por ejemplo efecto placebo. Prefiero dar otras recomendaciones como por ejemplo modificar hábitos de estilo de vida, y, en caso de necesitarse, recomendar suplementos más comprobados como la aswhagandha o los que sabemos qué son y cómo actúan a nivel cerebral más detalladamente.
Referente al dolor; en sujetos resistente a otros fármacos y con determinadas patologías se ve que hay mucho potencial positivo, así que es posible que el CBD, quizá en un futuro sea recomendado, es un suplemento muy prometedor para dolores crónicos y artritis reumatoide, ayudar a reducir las adicciones a opioides. Pero la mayoría de gente no tiene un dolor crónico que le imposibilita la vida diaria. Contextualizar el suplemento a los estudios que tenemos y valorar si es aplicable dicho suplemento es la clave de un buen uso de la ciencia.
Para el tratamiento coadyuvante al tratamiento del cáncer la evidencia todavía es preliminar y los estudios están hechos en animales, y aunque se ven efectos positivos todavía es pronto.
También encontramos estudio con diferentes evidencias como antinflamatorio, antieméticos, y mejorando la sintomatología de los vómitos. Pero se necesitan más estudios en personas para evaluar su eficacia.
Análisis de los efectos analizados en estudios humano para valor el posible beneficio del CBD.
| Efecto comprobado | Consistencia de los resultados de la investigación | Notas |
| Frecuencia de convulsiones | Alto | Estos estudios solo analizaron trastornos con epilepsia grave, incluidos los Síndromes de Dravet y Lennox-Gastaut, y el complejo de esclerosis tuberosa (CET). |
| Ansiedad | Alto | No existen ensayos de ansiedad a largo plazo, y hasta ahora se han investigado muy pocos tipos de ansiedad. |
| Dolor | Alto | Los estudios son muy preliminares, con solo uno aleatorizado y todos pequeños con duraciones de tratamiento cortas. |
| Síntomas esquizofrénicos | Moderado | Estos ensayos no analizan el impacto en el desarrollo de la esquizofrenia, sino la reducción de los síntomas en las personas con esquizofrenia. |
| Síntomas de la colitis ulcerosa | Observacional | Las tasas de remisión, sin embargo, no se vieron afectadas en absoluto. |
| Síntomas de enfermedad de Crohn | No valorable | Usó una dosis relativamente baja de 10 mg, dos veces al día. |
Legalidad
La FDA (Administración de Medicamentos y Alimentos de estados unidos) aprobó un medicamento para controlar los ataques epilépticos, y este prometedor y eficaz estudio que dio muy buenos resultados hizo que lo ‘aprobasen’ en cierto modo, y le dio como cierto “permiso” al mundo para seguir investigando y dar uso inmediato. Se suele usar a nivel médico para el dolor crónico y cuestiones neurodegenerativa. De hecho este es el origen del CBD como suplemento ‘de moda’.
La situación legal del CBD en Estados Unidos es bastante favorable. Independientemente de la ilegalidad a nivel federal, al menos 47 entidades federales aceptan al CBD en alguna de sus presentaciones. Solamente Idaho, Islas Vírgenes Estadounidenses, Nebraska, Dakota del Sur y Samoa Americana tienen prohibido todo tipo de cannabis, incluido el que sirve para el CBD.
El cambio legislativo del cáñamo permitirá que en estas cinco entidades donde el CBD está prohibido puedan comercializarse sin ninguna limitación aquellos que son producidos con cáñamo, incluso si provienen de otros estados. Más allá de eso, la legalización del cáñamo favorece la difusión y venta del CBD, mas no lo legaliza totalmente.
Mi opinión
Todo avanza y debemos avanzar con la ciencia incluyendo nuevas terapias y alternativas menos invasivas. Aquello que se comprueba beneficioso o con potencial debe ser más estudiado para poder ser aplicado correctamente. Todavía tenemos que tener el principio de prudencia aunque da un resultado prometedor. Personalmente no me lanzaría a la piscina y esperaría a obtener más estudios que confirmen su eficacia en humanos.
Y creo que no debo aclarar que los beneficios mencionados aquí den pase libre para consumir marihuana como opioide….
Creo que puede ser una buena sustancia en el futuro pero a día de hoy hay que ir con precaución porque hace falta mucha investigación. Hay cosas más estudiadas a las que acudir antes. Si tenéis un problema de salud más grave acudir a un profesional. No auto medicarse con nada ya sea químico o natural si no se tiene conocimiento. De momento no lo recomiendo por principio de precaución, ¡Espíritu crítico no te dejes llevar por modas!
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