ESPECIAL PARA NUTRICIÓN VEGANA/ VEGETARIANA

En anteriores publicaciones y post de instagram os hablé del síndrome de intestino irritable y dieta FODMAP. 

Dada la alta demanda de información por parte de los usuarios, y la prevalencia de estas circunstancias con los clientes, he decido escribir un ebook sobre nutricion en casos de SII o intolerancias alimentaria, enfocado también en una nutricion Pant Based o vegana.  Creo que tanto si eres un afectada/o o un profesional de la salud es una guía breve y completa para comprender y poner en practicas la solución con muchos ejemplos. 
Mi ebook consta de una guía práctica para entender qué, y porqué te ocurre esta sintomatologia molesta.
Además te explico los paso que doy en mi consulta nutricional para poder abordar el problema.
También te enseño que alimentos pueden causar este malestar en mayor medida, y la manera en que poder volver a comerlos de nuevo ya que es más beneficioso para tu salud digestiva seguir una nutricion alta en fibra y vegetales.

El eBook + un PDF de alimentos aptos en la dieta vegana + ejemplos y recursos para minimizar los FODMAP de tus menús, también va acompañado del PDF de regalo sobre la lista de la compra vegana que no te puede faltar.

Si deseas información para obtenerlo solo tienes que escribirme un correo a lauraestellenutricion@gmail.com o enviarme un formulario de contacto a través de la pagina principal de esta misma web. 

No somos lo que comemos Sino lo que finalmente absorbemos, de nada sirve llevar una vida saludable e incluso la mejor pauta dietética posible,  si tu salud digestiva e intestinal no funciona correctamente.

️Creo que si padeces problemas de hinchazón abdominal y digestión abdominal este es el ebook que necesitas

️Para tener salud y un físico de hierro necesitas vegetales ( también para vivir mas años y mejor calidad)
si no los procesas bien no te queda mas alternativa que hacer un protocolo de acondicionamiento de fibra y seguramente reparación y equilibrio de los mecanismos digestivos.

️Comprueba por tí mismo si este es tu problema, consulta con tu médico para descartar otras posibilidades causas y empieza con mi ebook un camino de salud.

Si todavía necesitas ayuda puedes acudir a mi web e informarte de mis servicios de consultoría y asesoría.

@lauraestellenutricion 
️Os presento mi nuevo eBook para personas con intestino irritable que quieran comprender porque ciertos alimentos les causan malestar y además quieran saber a quién acudir y como realizar un protocolo nutricional temporal para adaptar su sistema digestivo a consumir más fibra y recuperar la funcionalidad y salud de su organismo!

Si quieres saber más u obtener este eBook solo tienes que escribirme un correo o un DM

Cuantos más alimentos vegetales integrales tiene una buena dieta más y mejor vivirás! Toma las riendas de tu alimentación desde ya!

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